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第271篇 有氧运动做起来
刘亦卓妈妈

最近闹得人心惶惶的,好几天都没去楼下玩了。偌大的小区里冷冷清清的,除了几个匆匆而过的行人。太阳正好照在车库的时候,我们来到了了楼下。刚活动了一会儿,热心的邻居大姨劝我们回家,别在外面逗留了。特殊时期,还是小心点好。亦卓虽然不情愿,也跟着我回家了。

晚上看到老师班级群里发的视频,教我们居家有氧运动。女儿一下子来了劲头。女儿惊喜得发现视频里是她的体育老师。还看到了熟悉的操场。女儿告诉我旁边就是幼儿园了。看着这熟悉的一切,女儿说想老师了。什么时候才能开学呢?我说,应该快了吧。我们现在能做的就是每天都要好好运动,照顾好自己的身体,为开学做准备。把手机放好,亦卓就跟着老师练起来。还要求我也一起练。可是手机屏太小了,我看不清。亦卓说,没关系,你跟着我练习就行。开合跳,十字跳,交叉跳,深蹲跳。触脚跳,提膝击掌,高抬腿,弓步跳。每个动作亦卓都认真地跟着老师练习。四分钟的视频,亦卓愣是练习了近三十分钟,额头上冒出了细细的汗珠。有点累,但是很开心。

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