昨晚头半夜是熬的，下半夜是睡着了，今早起来就七点多了，感觉那个腰不是自己似的。嗓子还是疼，但还能忍住，吃点甘草片，喝点水有好了许多，可能这是心里作用吧。不管它，先自我安慰一下吧。

今早看着不发烧了，感觉也有点力气了，泡上羽绒服准备洗一洗，还没洗几下就不想洗了，身上原来是真的没力气，让洗衣机干掉它吧。

中午的午餐是苹果汤外加烤地瓜，这几天来，今天算是光盘的一天吧，饭后，阳光很好陪着沛霖去水上公园溜达了一圈，来去电梯幸好都没人，进出电梯都是消消毒，为己也为他人减少点感染率。

空旷的水上公园里，就远远的看见一家人在，我们也远远的给沛霖放放风，试着风有点凉了就打道回府了。

到家后沛霖爸爸累了，休息了一会，沛霖写了会作业就开始上线上美术课了，怕我们干扰他的精力，自己要求去卧室上课，还嘱咐我把门给带上，好吧，照做，顺便出来把他的卧室给通风，再回归到正常温度，看着沛霖精神状态挺好我就放心了，但愿我的宝体质好，不遭这会罪，愿天下的宝都体质杠杠的。