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反思日记
巧克力

昨天送给凤楠的书她收到了,很快就看完了,她把内容要点分享给我,没想到她看书速度和效率那么快,而且分享的很好,就像她说的输出非常重要,要三分输入七分输出,只有输出了才能真正掌握成自己理解的内容要点。今天她还分享了高效事能,每天利用两三个小时把最重要的事固定时间去做,长期下来这就能和别人拉开距离,每天利用固定时间做固定的事,利用255原则,25分工作学习时间,然后给自己5分钟放松一下,才能提高学习专注力训练。

还有一件很重要的事就是复盘,复盘当天做的事,当天的任务有没有完成,如果没有完成就要精准分析怎么才能去完成,明天需要怎么提高效率,写反思日记,要陈述事实,而不是抱怨,发牢骚,无效行为,要给自己定目标,大目标分解成小目标,每天检查完成情况。

我感觉我就是目标不清晰,不明确,不具体,所以这方面我要制定具体目标,先具体到一天,然后扩大一到两周,完成再一月,慢慢再3月到半年,慢慢年计划就出来了,不会像5年过的和一年一样,没有任何变化,收获。不和别人比,我就和自己比,一天比一天进步一点,相信自己目标会越来越清晰,收获越来越多。

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