亲子日记

疫情让更多的孩子离开了学校，从线下变成了线上教学，居家学习作为家长应该如何和孩子一起度过呢？

1：积极进行自我调适，不向孩子传递负面情绪。恐慌和紧张情绪和“新冠病毒”一样有一定的传染性，家长如果不能调节好自己的负面情绪，也可能会传递给孩子，让孩子更加不安和紧张。

2：帮助孩子改善情绪，树立良好心理状态。疫情期间，孩子需要持续待在家里，他们的负面情绪也可能会持续累积和积压。

3：给予孩子一定独处空间，多一些理解信任。随着与孩子在家里共处的时间增多，亲子矛盾和冲突可能也会增加。

　居家学习，还要靠家长的正确引导，帮孩子一起度过非常关键期，和孩子一起学习，一起成长