亲子日记（333）2022.12.25 星期日晴阳过之后

三年的那场疾病,半年之前人们还谈之色变，那时人们感觉离自己和家人非常遥远。核酸疑似阳性,还是让人提心吊胆,讳莫如深的事,一说谁阳了,不仅自己心理负担沉重,身边的同事们也会想法采取一些物理隔离措施,保持安全距离。

曾经人们不敢提及的“阳”,如今都变成了“阳康、阳过、美羊羊、懒羊羊”在朋友圈里流传着。这几天,朋友圈分享最多的就是阳了之后怎么过最难受的前几天,因为个体差异,有些阳过的朋友确实在前三天度日如年，痛苦万分。比较普遍的说法是高烧到39度多,嗓子如刀片割一样,不敢吞咽一点东西,头疼欲裂，浑身酸痛无力,连续几夜彻夜难眠。好在几天过去后,症状逐渐减轻，慢慢就恢复常态了。

为缓解人们的紧张和焦虑,不少朋友和医生也在群里分享了这样的状况下该怎样做好对症治疗和心理健康和。