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1.你要压得住火，有句话说得很好：你可以表达愤怒，但不能愤怒地表达。
2.你要藏得住话，一生气就忍不住口出怨言，觉得自己只是想以此来发泄内心的不满，并无其他恶意，但事实就是，人在情绪上头时
拾忆
说的话，都是最伤人。
3.你要沉得住气，心慌难择路，欲速则不达。
越是压力大的时候，越要学会沉住气。
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无论你有多期待得到一个好结果，它都是急不来的，不要被情绪所鄉架，适当的时候，学会和自己和解。
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购物」 做自己的心理医生
