这两天的读书会对投射和为自己负责这两块的感触特别的深。在这个过程中，有时平安有时焦虑。但能很清楚地意识到，这是我自己的事，我自己需要面对的问题。

昨天在直播间听到一位抑郁症的妈妈在哭诉，我瞬间想到前几年我与女儿的相处，而我自己的期待也随着孩子的状态不断地在变化，这都是我的期待呀。从另一个方面看我应该感到知足。

昨天的书在解读时说了一句：＂要舍得让你的孩子吃苦。＂是啊，孩子不能替我走我要走的路而已，而我也不能替孩子走他要走的路，我对我自己负责，孩子不是为了满足我的期待而来。允许我自己经历痛苦，也允许孩子经历痛苦。

中午刷视频的时候看到一个自由拥抱的项目，我看得哭了，我深深地感受到人与人之间最能打动人的还是关心，有人关心你的感受，哪怕只是一句轻轻的问候。温柔的对待他人，如同重新对待每一个过去的自己，也温柔对待现在的自己。

老公上班去了，我也准备明天上班了，新冠会过去感谢这一周我们的相互照顾，谢谢女儿昨天晚上温柔的躺在我身边，提醒我早点休息。谢谢女儿那么开心的大笑，找到朋友聊天。谢谢家人们喜欢我昨天做的菜。