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小心翼翼的熬过了新冠，全家也都恢复了元气。病来如山倒，真真的起不了身的感觉还历历在目。也就是短短的时间我们全家也都轮流了一圈。这几天孩子写作业也算是进入了正常的模式。昨天开会听老师说可能要开学，孩子顿时高兴的手舞足蹈，大喊着：终于开学了，终于可以见到老师和同学了，这段时间都要憋死了。说实话，孩子整天在家也确实是无聊，天天写作业，娱乐少，这段时间的运动也暂停了，因为这次阳了之后身体感觉不太行，不敢剧烈活动。今天早上起床还跟我说：妈妈，我是不是应该运动一下了？感觉好长时间没有打卡跳绳了。我现在每天打卡要跳多少了？我说：我们从下周开始吧！每天要跳300个，多加锻炼身体，不紧能增强体质还可以长高。儿子说：我40秒能跳100个，那300个，需要120秒，也就是2分钟。我赶紧说：对啊，你看看这个锻炼还有点少，2分钟就可以结束，每天最少运动半小时。
最重要的就是身体要好，从下周开始坚持每天运动吧。
