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孔子说：“不愤不启，不悱不发。”当孩子处于情绪累积、将说未说之时，就像处于黑暗当中，突然给他光明，孩子是格外敏感的。对孩子的想法怀着好奇求知之心，愿意解读他们的感受，既是了解他们的钥匙，也是有效交流、深度交流的契机。描述对孩子行为和表现的具体观察，跟孩子确认他们此时的情绪，像这样最简单的做法，就将帮助他们觉察、识别情绪，增强情绪调适能力，更好地适应未来社会中更为复杂多变的人际关系。当孩子情绪变化时，把“就这也承受不了？”换成“他是怎么想的，还需要哪些支持来渡过难关？”一念转换，表达出来的就不再是像玻璃渣般扎心的“怒”爱，而是中正醇厚、让孩子珍藏一生的“仁”爱。
