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2022.12.26 晴 亲子日记第453篇章锦小学三年级一班薛羽善妈妈
最好的养生,不是运动,不是睡觉,,而是忘记！“如果不忘记许多,人生无法再继续卖。”人生,就是一场边走边忘的修行,唯有忘记,オ能向前。
但忘记,并不是我们与生俱来的天赋,而是一种难得的福气。我们常为执念所缚,为情绪所扰,为物质所困,内心多了愁绪,少了欢喜。唯有“忘”,才是一个人最好的活法,也是世间最好的养生。你无法改变过去,铭记那些会让自己痛苦的人或事,只会徒增烦恼。
你也无法预知未来,总为没发生的事事情担忧,只会在负面情绪里越陷越深。如果你每天都思前顾后,忧心忡忡,可能能坏事还没来,身体就垮了。你唯有忘记烦忧,活在当下,过好眼前的每分每秒人生才能清爽自在,身体才能无病无灾。
