李艺飞妈妈亲子日记386篇

元旦是新的开始。

回首过去的一年，有收获，有遗憾，有冲动有冷静，有灰暗有阳光，有成绩有失落，接纳所有的自己。

为自己的坚强鼓掌，为自己思维和态度的转变惊喜，只有认知变了，才能从过往和情绪里走出，才能看见所有的美好。

情绪是人生的大敌，它让我们无形的压抑，无形的看不起自己，无形的没有价值，各种情绪带来了不同的行为，会不知不知觉发泄给孩子，给身边最亲的人。

情绪本身没有好坏，只是我们曾有的记忆和经历，情绪来源于原始家庭，源于我们为满足的期待，无形中对我们形成了伤害，过去的一年我曾活在自己的情绪里，压抑到看不到自己，甚至想放弃生命，更多的仇恨，更多的抱怨，在自我的情绪里身体出现了很多的不适。

当力波老师处理完我的情绪，让我看到了自我价值，通过自己的情绪更多的看到了孩子的问题，看到家庭问题的真相，放下了抱怨，改变自己内在的情绪，看书学习，正向激励的能力让我学会了感恩，感恩经历，感恩所有的遇见，感恩生命的遇到的每个人，感受到了更多的爱和温暖。

教育孩子最大的问题也是情绪，我们太多的担心焦虑，产生了指责批评，打击。武校说过，最好的教育是父母心平气和。

改变了的自己，没有了脾气和情绪，认识到看别人不好是自己有问题。

一年的经历，让我深深的认识到，转念才能穿越心灵的黑暗。

一年收获颇多，家庭教育指导师，心理指导师，健康管理师，这些都是新的开始，知识只有用起来，传播出去，分享给更多的人才有力量和意义！新的一年我愿利用自己所学帮助更多的人，让更多的人，少些困惑多看到真相；少些情绪多些自由；少些束缚多些绽放！

去年一年，紧张而又忙碌，充实而又灵动，改变了的自己，轻松的生活。遗憾的《为爱转身》的书没有完成，还剩结尾部分。

新的一年，利用春节写出《找到回家的路》。

在布局和规划中前行，沉淀自己，修为自我，自然而然，去帮助更多的人！

感恩生命中所有的遇见，感恩自己不容易的经历，感恩两个孩子的陪伴。

新的一年，愿我们放下过去，活在当下，即使有无常出现，我们坦然面对，不断学习，不断前进！

遇见不一样的自己，绽放的自己！