2023年1月1日 天气晴 星期日 第263篇

凡是过往皆是序章，所有未来皆为可期。

不知不觉，2022年已经悄然翻篇。

在过去的一年里，我们可能有许多力不从心的时候，遇到许多不遂人愿的事情。

但没关系，一岁有一岁的味道，一站有一站的风景。

在这新旧交接之际，我们接受必须接受的，改变可以改变的，放下应该放下的，满心欢喜地开启2023年。

2022年，有人说是最难熬的一年，有人说是遗憾最多的一年。但对于我来讲我定义为自我绽放的开始。在这一年里，被情绪控制了好长时间。内耗与日俱增让我感到困乏无力，每天无所事事，反而感觉身体疲惫。武校联合好多优秀专家进行线上直播分享，虽然有听，但是自己也深入不进去，也记不住。那时在好多优秀家长群里听优秀家人们的分享，让我羡慕，于是也添加了好多微信好友，想从其处获得一点安慰，理解，从而给自己增加点能量。而实际我错了，错的离谱，错的无法让人理解。我知道所有的都是因为自己的那颗躁动不安的心，是因为自己的心里全是抱怨、指责、埋怨，一肚子的坏情绪全部发泄到了老公和孩子们身上，自己看不到美好，美好就会与自己擦肩而过。

最早添加了明迪爸爸郭大哥，他拉我进入了好多群里，每天都有很好优秀家长分享日记、读书、诵读父母规，并且各个群里都会有线上分享。看到他们如此优秀，我也加了好多积极份子向他们取经学习如小泉妈妈、泰然妈妈、灿灿妈妈、珂珂妈妈、艺飞妈妈、安英姐姐、美含妈妈……虽未谋面，但是她们都很乐心地告诉我改变自己从诵读父母规写亲子日记开始，于是也是从那时候自己把日记写起来了。郭大哥分享时让我知道“只有坚持别人无法坚持的，才能拥有别人无法拥有的”，后来优秀家人们分享“水滴石穿不是水的力量，而是坚持的力量”，激励着我把日记写了下来。

后来在群里看到张寒军老师给家人们点评日记时，我发现有个妈妈与我存在同样的感受，于是添加了张老师的微信，并且把我的感受说了出来，张老师还把我拉入了他的顺势教育大学疗愈群，并且也给我进行了家庭测试，我也将内心的无力感向老师进行了诉说，张老师提出了三板斧工程，告诉我想要改变就要坚持写日记、写优点、抄文章，让我泡群学习。后来在群里也发现了好多妈妈为了孩子焦虑不安，情绪失控，在群里诉苦，而群里优秀的妈妈、张老师都会细细地开导。那时的我看到群里的负面信息，心里就乱如麻，不用说再学习、工作了。因为自身力量就弱，再加之那么多负面信息，我就更加虚弱，有时候就在群里求救，妈妈们也是让接纳现状，慢慢调整自己的心法。而此时我在群里又结识了阳光薇薇大姐，她总是在群里很好玩地给焦虑的妈妈们指导，也每天发些正能量的文字来激励大家。于是我又很自觉地添加她的微信，她也将自己的经历告诉了我，并且把我引进了河解家园，结识了经典。也是从那时起我又结识了经典，从10月4日开始按照137读经法不求甚解地读经，也就是想着以此来带领老二跟随圣贤学习，从小让孩子也养成坚持的习惯，以此提升自己的语言、记忆力，提高自己的阅读能力，现在我们坚持读经典14周了，虽然老二还没有完全跟随，但是他也知道读经了，有时候也会是不是冒出几句经典来。早课上，河解老师也会说学习不是一天两天的事情，所以要不眼光放长远，读经典要至少扎根三年，坚持十年甚至更长，所以一时孩子没有跟随也不是太大的问题，只要我们做好榜样，孩子就会有样学样。

在这里还要感谢艺飞妈妈荷花姐姐，在我感觉都不能坚持下去的时候，姐姐主动约我帮我解开心结，并且也发一些歌曲让我听听放松心情。姐姐也是在优秀家人群里分享时我注意到的，她的经历也不是一般人能做到的，可以说她才叫涅槃重生，当时的几度自杀念头她都走过来了，是学习让她改变了自己的心境。姐姐还给我推荐了晓平老师的直播间，先开始我根本就听不进去，觉得跟我无关，而慢慢的在我细细体会时，才感觉到晓平老师的直播间很是力量无穷。每天早上老师都是给大家排忧解难解决问题，而因为在听的过程中，感觉到自己的心慢慢静了下来，遇事不会毛躁了，不会感觉到麻烦了。那时候正好疫情管控我静止在家，所以每天就浸泡在直播间里听老师讲课，虽然老师的名言警句我记不下来，但是自己的那颗心真的就觉得静了，自己没有那么焦虑了，慢慢感觉自身能量上来了，即使每天睡6个小时的觉也不觉得困，不觉得累了。而且面对事情能想办法解决了，看到以前看不过眼的事情也能接纳了，也会很积极主动地参加万校长蒲公英直播间“与经典同行，与圣人为伍”的读经活动。后来我也试着将直播间分享给同事，也让她们能得以改变和收获。

一味纠结强求，最终伤害的是自己。晓平老师告诉我们“赚钱多少就取决于我们解决问题的能力”，而这个能力只有靠我们自己好好学习才能达到。

水随形而方圆，人随势而变通。

及时改变，才是一个人真正的救赎之道。

2023年的路，就在我们的脚下。想要幸福就去追寻，想要成功就去努力。你今天积蓄的所有力量，一定会成就明天更好的自己。

人生浮沉，生活起落，快乐与否，不在于外界，而在于心境。

与烂人产生争执时，有的人苦闷得久久无法平复，有的人却一笑置之。

碰到烂事时，有的人纠结得迟迟不能释怀，有的人却能轻轻放下。

执于一事，便会困于一事。

日子好坏都在自己的一念之间，这世上没有过不去的事情，只有过不去的心情。如《开心谣》里唱得：日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。

遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

人生很短，不过晨暮与春秋，每一天都是新的，每一年也都是新的。

放下昨日的伤怀，清空明日的忧虑，才能拥抱今日的幸福。

生活这一本书，翻过这一页，才能书写下一章。

新的一年里，愿你照顾好自己的心情，不为事烦，不为人忧。

2022年，好事坏事，都已成下酒的故事。2023年，将继续今年开展的事情，如下：

张老师的三板斧：日记、优点、抄文章

河解育心平台：挑战易经百遍、坚持147读经、听早课、写日志

跟着晓平老师直播间听直播，听老师讲书，提升自己的认知。

跟着柯建希婚恋直播间，学习经营婚姻关系。

优点：

自己：下班后及时去超市买鸡蛋。

老公：早早地做完饭，回家不用我上手了。

老大：因为跟老二打闹，我把他关在外面，但是临睡觉前仍帮忙拖地。

老二：晚上临读经典前感觉有点困了，先睡了一觉，老二帮忙看着时间，并且还把自己的小羽绒服给我盖上，知道关心妈妈了。