2023年1月2日 周一 晴

“我最崇拜的人，是我自己，只有我才会帮自己度过一山又一山，克服一次又一次难关。”

——亦舒

世人皆苦，唯有自渡；人心冷暖，唯有自知。这个世界的悲欢并不相通，没有人可以真正的感同身受抑或是替代之。我常常在想，能让一个成年人的情绪不稳定的外力究竟是什么？走着走着才明白，是过于期待。其实，很多东西我们明明可以自己给，却总是期待他人的惊喜。很多事情我们明明可以自己做，却总是期待他人的参与。而往往有多少期待就会有多少落差，有多少希冀就会有多少失望。所以，简单的做自己，不要想的太复杂，也不要对任何人有所期待，那么得到的一定远超于你所预料的。

晚上，走在街上散步的时候，就在想，很多时候的故意找茬都只是在刷存在感而已。包括孩子，包括我们，只是简单的想引起我们需要的那个人的注意，而一旦达不到预期的效果，随之而来的情绪便会把我们自己湮没。其实真的大可不必。

那天无意中刷到一句话：“活得通透的人，没有特别想维持的关系。”我觉得超级有道理。不管是坏情绪的宣泄也好，还是好心情的释放也罢，自己消化掉就好了。人到中年，真的没有那么多的精力去应付无用社交，去周旋于志不同道不合的朋友圈，没有必要，简单开心就好。

2023，见想见的人，做想做的事，吃想吃的饭，我就超级开心外加超级满足啦！