2023-1-3 星期二 睛 （1837）

元旦晚上，参加了“迪美慧＂关于“2023，我们勇往直前，风雨无阻＂为主题的线上沙龙分享活动，真是受益多多。特别感谢“迪美慧”团队给大家搭建了这个学习平台，让我们每个家庭教育指导师都得到锻炼，有成长的机会。在这个直播间里，我们每个人都可以畅所欲言，这种氛围让人觉得特别温馨、舒爽。每个人都有每个人的与众不同，让我们向优秀学习优秀，向美好学习美好。

我们所有的经历都是来让我们成长的，不管是痛苦的，快乐的，都是来历练我们的，让我们换一种思路，感恩过去，快乐每一天，保存实力，把身体养好。让我们接受必须接受的，改变可以改变的，放下应该放下的，享受生活，创造美好。我们要有享受生活的能力，修好自己的心，养好自己的性，不要太在乎别人的看法，我们每个人都有自己的生存方式，做好自己就好。

我们要看到美好，自我反思，我是一切的根源，改变自己的思维和行为，感恩所有的经历，接纳自己和孩子的不完美，和孩子搞好亲子关系，没有关系的规则会导致叛逆的发生。不抱怨，放空自己，相信自己可以创造无限可能。工作是最好的修行，让我们热爱自己的工作，认真做好自己的工作。学习让我们改变，工作之余，我们一定要坚持学习，提升自己。

我们要学会示弱，示弱给予价值。我们要向孩子示弱，让他当我们的老师，让孩子有成就感，有价值感，他就会产生自信，从而自动自发地做好自己的事情。孩子也会学会示弱，如果我们强势，孩子学到的也是强势。

心里铁三角：

第一、我们和父母的关系，其实最终形成的都是自我关系，我们是怎么和自己连接的，就会怎么和他人连接，我们如何和自己隔离，就会在人际关系中如何与他人隔离。

第二、父母想爱孩子的时候，多制造一些心理铁三角的机会。单独给孩子补充心理营养。告诉他：你是很独特的，你是很优秀的，你未来会比爸爸妈妈活得更好。不要和其他孩子比较，不然就造成了孩子和其他孩子炫耀。

第三、如果我们执念于父母，如何错误的对待自己，执念于父母对自己所造成的负面影响，我们只是纠缠在过去，永远无法面向更好的自己。我们不应该将伸向未来的双手再次伸向过去的父母，去纠缠，去消耗自己。应该带着父母给予的力量，活出更好的未来！

我们要学会爱自己，、爱孩子，、爱父母，过好当下，珍惜拥有。我们学习家庭教育要做到身、心、灵放空，找到自己的价值。我们的心静了，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得，静能生慧。见素抱朴，少私寡欲，轻松生活！让我们坚持学习，做更好的自己，让我们成为孩子的底气，成为孩子的骄傲。

当孩子跟我们说话时，我们要重复孩子的重点词语（内容反应），孩子会觉得父母尊重他、在乎他，她就会继续跟父母说下去。我们还可以解释孩子说的话（内容表达），这样孩子会觉得父母是理解他的，满足了他生命的需要。

我们不要忽略、轻视孩子的情感。我们听孩子说话，不仅仅要听他所说的内容，还要听他的语音、语速、语调，还有最重要的是要听孩子的情感。让孩子觉得父母和他是一伙的，不是敌对双方。

我们要接纳此刻的孩子和自己，因为我们都尽心尽力了，我们此刻是完美的。我们每天每刻都要给自己打100分。我们要明白100分也有不尽人意，人生之不如意，十之八九。所以我们不要纠结，只管尽力做好自己就可，但行好事，莫问前程！让美好充满我们的心田。

2023已到来，让我们日历一翻，好坏翻篇；钟表转动，对错清零；保持热爱，奔赴下一场山海！