2023年1月3日 星期二 天气晴

昨晚，实在太困了，没有写日记就先睡了。睡着睡着反而醒了，睡不着，翻来覆去个不停。这几天睡眠质量不太高，可能与身体不太舒服，加上换了张床有关，怀念我那张软软的床，每天都做甜甜的梦，抓紧好起来，与队友娃们汇合！

今天，因为自己调整的不好，情绪出现了一些波动，幸好队友比较有办法，听歌➕ 按摩缓解不良情绪，赶走了焦虑，要不感觉自己会抑郁。所以，心里有事的时候，千万不能憋着，真容易钻牛角尖。总结了一下之所以焦虑的原因:没阳之前，每天生活很忙碌，阳了之后吧，首先身体不适，这疼那痒，加上网上谣传这不行那不能干，队友真像伺候月子一样伺候着，啥活不让干。

平时渴望闲下来，真闲下来吧，发现也没有那么喜欢看手机，没有那么喜欢看电影，就这么一直闲待着吧，待着待着就自己作起来了，哈哈。队友调侃:公主的身子，丫鬟的命啊，闲不住。想想没毛病，还是比较适应忙碌又充实的生活。

身体一天比一天好，今晚还为闺女读了书，这是阳以后第一次陪伴闺女读书，你看，生活肯定也是越来越明朗，我不仅要顶住，还要接替队友的班，伺候好俩娃，一切都向好的方向发展，加油！