《新父母规》

1放下手机，带上书，在春暖花开的日子出发；

2露齿一笑，让八课牙齿晒太阳，控制情绪与控制体重一样重要；

3每天出门，与孩子来一次亲密拥抱，这比嘴巴唠叨更有力量；

4不完美就是一种美，你要欣赏自己，并有勇气让孩子做普通人；

5永远不要跟孩子翻陈年旧账，因为有太多的明天需要迎接；

6玩泥巴比玩电脑过瘾，你要带孩子到大自然听风吹麦浪的声音；

7不要被后议论是非，干净的语言来自干净的心，千万不要低估孩子的模仿能力；

8拥有一种持久的爱好，比拥有一种技能更有幸福感，并以此影响孩子；

9每天坚持有氧运动，不让工资输给睡眠，不让未来输给身体；

10在家不怨天尤人，持之以恒的培自己，才能润语细无声的滋养孩子；

11少看电视，多看书，有阅读习惯的孩子至少不会差；

12每年都要带孩子去一个陌生的地方，世界新鲜，人生才会保鲜；

13对任何人，任何事都要说声:谢谢！虽然早就已经学过；

14观察孩子，了解孩子，找到他们成长的密码，胜过喝100碗心灵鸡汤；

15每天都要出发，你的奋斗孩子看着呢！每天都要回家。你的身影孩子等着呢！