今天晚上七点半 武校在直播间给我们带来精彩课程，20多万人在线学习，点赞200多万。

成功跟情商与耐挫能力有关，这一部分的能力来自诗与远方，所以不要把家庭再变成第2所学校。

教育，养子使作善也，所以今天我们家庭的核心功能是教育不是教学。

家庭的功能

生产，生育，生活，情感，抚养，教育，赡养，娱乐。

孩子遇到问题我们一起跟他去面对，比如说遇到学习压力大的问题，你说遇到情感问题，同学之间师生之间的冲突问题，一定要和孩子站在一起和他一块来面对社会，共同去解决问题，成为战友。

多鼓励少批评，三年的疫情给我们的生活和观念带来很多改变。必须激活机体免疫力免受疾病侵袭，免疫力这本书中说道，人体免疫力是一个多维度的防御，网络是战胜各种疾病最有力的后盾，这就是机体免疫力。

保持良好的机体免疫力是保证身体健康最基本的条件，如果免疫力降低身体就会处于非常危险的状态，经不起风吹草动。

人生是一场马拉松，拼的不是开始是谁更快，而是看谁能坚持到最后，好的身体才是一切的前提，提升机体免疫力要努力做好以下几点，

坚持运动，作息规律，健康饮食，心理免疫力，治愈精神焦虑，同样处在疫情之下，有人积极向上，也有人怨天尤人，这就是心理免疫力。

我们总是向往诗和远方，却又不想放弃安逸的踏实满足，总是想要追逐绚烂多彩的自由梦想，却又无法割舍枯燥乏味的稳定工作，不甘于现状，却又不敢或者懒。

赚钱好好存钱，筑起自己的财富护城河，才能在逆境时渡过难关，当我们的欲望小于我们的收入，生活自然会对我们和颜悦色。

银行卡里余额充足，行走时间自然就多了一份安稳情绪免疫力避免陷入内耗，疫情就像一面镜子照出了人的各种姿态，有人惊恐担忧，颓废度日也有人冷静理智，泰然处之，这就是情绪免疫力。

人生难免挫折坎坷，有人掌控自己的情绪，混乱中求一方亲近，有人却任由不良情绪蔓延，陷入精神内耗，有时候过于看重自己身上的伤痛，反倒会错过生命中的繁花似锦，适度屏蔽外界的负面情绪，才能更多的专注于自身。

他强任他强，清风拂山岗，他横任他横，明月照大江，人活一辈子，不自寻烦恼就没那么多烦恼，看开看淡的人生，才有微风拂过的介意，价值免疫。

人拼到最后拼的是自己。

要提升孩子的免疫力，

第1个就是民以食为天，吃的不合理，免疫力降低。

第2 ，不运动，太懒，

第3，生活作息不规律

第4 滥用抗生素

第5 过度紧张，焦虑

第6 滥用消毒剂

连麦北大学霸，阳光灿烂，青春靓丽，分享学习经验。

不分对错，妈妈唠叨，喋喋不休，等于爱的表达。

提高学习力，

1 亲近自然

2放松

3好好吃饭

总结如下几条，

高质量陪伴孩子，多交流，读书写日记，

干家务活，运动休闲，

助力生命成长，让爱传出去，

祝各位母慈子孝，愉快的度过假期生活。