2023.1.9 星期一 晴

清晨起床，听广播，一位暖心的大夫向大众建议：阳康后的我们还需静养，还需时刻关注自己的身体，在生活、工作两不误的前提下做到劳逸结合。

谨听教诲，不敢懈怠！

阳康后的第八天，状态不错，偶尔还会咳嗽几声。但那只藏在气管里的病毒依然还在作怪，嗓子痒，深呼吸会引起咳嗽；夜里睡不好觉，会伴有失眠症状；眼睛对电子产品有排异现象，眼睛干涩、犯困；嗅觉、味觉还未恢复，吃什么都一个味---没味。还好，食欲未减，一日三餐顿顿饱餐，这也是增强身体的抵抗力最健康的方式---食疗法。

儿子还有点咳嗽，已经停止吃药。我们强调注意饮食卫生---辛辣的食物一概取消，换做清淡的排骨汤肉丝面、西葫芦疙瘩汤、大白菜炖粉条。母亲说，萝卜白菜保平安！嗯，为了早日康复，把老一辈常吃的家常菜搬上餐桌，受益的一定是我们的身体。

为了减少对眼睛的伤害，两小儿视为珍宝的遥控器不用再东躲西藏了，邸爸将它带去了单位。孩子们没了念想，无需翻箱倒柜。在孩子还没有培养起足够的自律意识之前，只能严控。

阳康后的我们，身体还未复原。在工作中、在生活中需要调整节奏，调整状态。在跟病毒抗争的这半个多月，在病毒面前，人的生命是多么的不堪一击，病毒不仅攻破了我们身体的防线，而且还冲击了我们的思想、我们对生命的认识。病愈后的我们一定会有所感、有所悟、有所改变。

愿我们都心向阳光，行向远方。

愿每个生命都被温柔以待！