34 各位老师，大朋友小朋友们晚上好，很开心能够有机会与大家进行写亲子日记的交流。今天我交流的是《与孩子一起成长》。

首先写亲子日记不是负担是日常的分享，初写亲子日记，总有些忙忙碌碌，像一种必须完成的作业，刻意的寻找话题，绞尽脑汁选用优美的语句，记录美好的瞬间。有一天发了一条与孩子有关的朋友圈，我想这不也是亲子日记嘛，孩子上幼儿园的第一天，孩子过生日，带着孩子出去吃饭，甚至是疫情在家我们做的小手工，，孩子说的有趣的话都会用朋友圈的方式记录下来，随时发生随时记录。亲子日记也应如此，随时记录与孩子的时光，不需要华丽的辞藻，不需要有明确的定位，只要写出与孩子的日常就可以。坚持其实不难，有1就会有2，我是从每周写2篇开始，一般是周一至周五一篇，周末一篇。到现在随时把朋友圈转变成亲子日记。积少成多，偶尔闲暇与孩子翻看一下照片，还能准确的想起当时发生的事情，也是美事一桩。时间长了写亲子日记成了一种习惯，就像每天看手机一样成了日常生活的一部分。

每一次记录都是一次复盘。回想开心的事情会快乐加倍，不开心的事情更会让我们成长。作为一名新手妈妈特别是孩子刚上幼儿园，总会有很多的焦虑，每次遇到问题与孩子发火，暂时的把孩子镇住了，自己还气鼓鼓的不知该如何解决。即感觉伤害了孩子，又不知该如何处理自己的情绪。亲子日记就成了最好的复盘方式，当我再次回顾当时的场景，我会更清晰自己当时的情绪，也更注意到孩子是处于什么样的状态。进一步思考，也会拷问一下自己换一种方式回应会不会更好。反观自己，很多时候与孩子的冲突都是自己的不良情绪引起的。通过一次次的亲子日记，我也在改变自己。

亲子日记也是一种陪伴，有些话说不出来，但是可以写下来。学会从一件小事去发现孩子的优点，会去用欣赏的目光看他，把他的优点放大，从而对孩子更加有耐心，而孩子因为我们的欣赏和耐心变得更愿意听我说，也能耐心去做。写亲子日记后，当与孩子相处时，我发现我会更用心的去陪伴他，更细致的去思考生活，因为如果不这样的话，感觉日记会无内容可写。老师推荐的家长小本中有许许多多的亲子日记，通过看别人的亲子日记，打开与孩子交流的新大门。任何事情只有坚持才能有效果。在与孩子成长的路上，同样需要坚持，只要我们用心陪伴，静待花开。

我的交流就到这里，有不当之处还请批评指正。