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20230110 第 2163篇
听早课，读经典，抄顺势
因为肺炎以后，我两个脚到脚踝以上下午4:00左右开始，特别特别的冷，感觉放入冷藏内了。这两天在群里面姐妹们，馨儿宝贝特意告诉我一定要泡脚，驱寒，还很详细的介绍。我听话照。做真的第三天这种小腿下面到脚这边冰冻的感觉明显明显减少太多太多，本来晚上睡觉洗一下脚，睡觉就要用热水代充两三次还是没用，很是冷，骨头里面冷的感觉。每天中药包泡20多分钟，效果很好，我会坚持的。有姐妹真好！
爱好自己身体，认识自己本来面目，二样都重要。
感恩经典，感恩顺势！
