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心态决定情绪
郭华贤

2023年1月10日 星期二 晴

亲子日记第1405篇

今天早晨,在公司全员群里,我收到厂部办公室武主任发的一条通知:关于刘士国退休仪式议程,及参会人员名单会议时间: 2023年1月10日(周二)9:00-9:30会议地点: 科研楼一楼会议室。参会人员:厂部全体人员(当班人员除外)、总部在厂部所有人员。

看到这条通知以后,我仔细一考虑,自己不属于当班人员。按通知所说应该属于参加会议的人员。于是,我便早早起来,提前十几分钟,第一个来到了会议现场。可是,等到到时间以后,来的都是厂部办公室里的人员,除我之外,竟然没有一个是车间里面的人参加。我这时才明白,这次会议很随意,并没有像培训那样重要。

如果是以前,我一定会对自己的这份“认真”,内心里充满了后悔和愤怒!从而影响到自己整天都无法在这些负面情绪中挣脱出来。然而,通过学习家庭教育,现在我心里明白,自己这些负面情绪的出现,除了给自己本身带来内耗之外,对事情的本身来说,根本没有任何意义!与其为此事内耗,还不如放大一下格局,想一下这件事给我带来的积极因素。比如:通过这件事既让领导们看到了我对公司组织活动的认真,也给自己留下公司组织活动分主次的教训,更让自己创造了整个车间就我一个人参加这次活动的记录。所以,这样一想,不但不会产生负面情绪,而且,还感觉到有点自豪!

因此,任何事情都有它的两面性,我们有什么样的心态决定我们有什么样的情绪。如果我们遇事总是被负面情绪带走,不是身处内耗之中,就是让别人的错误来惩罚自己。只有时时刻刻都用积极的因素来考虑问题。才能时刻保持平和的心态,并且,想出解决问题的方法。

利津高级中学高一,二十二班 郭明迪爸爸

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