亲子日记（113）2023年1月11日 晴 周三 泽泽妈妈

        当今社会是网络发展的时代，电子设备成了每个家庭离不开的东西，想不让孩子看手机，那直接是不可能的。那么，如何做到让孩子不沉迷手机呢？今天晚上苏颖老师给我们剖析这个主题。

         现在很多家庭里的一种现象，孩子回到家就抱着手机玩，也不出去找同学玩耍。出现这种现象，有很多父母是对孩子有过高的期待，过度的去关注分数，导致孩子厌烦，从手机游戏里找到快乐感，找到成就感，找到价值感。那么，如果我们做家长的在现实生活中对孩子能够做到赞美，鼓励，表扬，而且是变着花样的赞美，孩子就会找到快乐，找到成就感，找到归属感。网络里是虚拟的，相信孩子一定会接受那个现实中的夸赞。

         苏老师分享给我们家长想让孩子放下手机的一个策略:

1.家长自己首先要先放下手机，以身作则，给孩子做榜样。

2.成为蘑菇人，与孩子成为朋友，成为同盟，先跟后带。在这里苏老师分享了一个（蘑菇的故事），就是先与孩子成为同盟，与孩子共情，再慢慢的去带动，带动孩子走出误区。

3.家长要改变自己的语言方式，放下指责、否定，做到多鼓励，表扬，赞美。

       如果家长成不了孩子的铁杆朋友，这些也都是无效的，关系是最重要的，关系重于教育。家长要有足够的延迟满足能力，才能让我们的孩子去锻炼延迟满足能力。苏老师又给我们举了一个案例:一个孩子不学习玩游戏玩到半夜，他的妈妈半夜就送来牛奶，坚持一周之后，让孩子产生了内疚感。这个妈妈又让孩子教她打游戏，妈妈陪孩子一起打游戏，在这期间，妈妈憋着不提学习与梦想的任何事情，只是玩游戏坚持了一段时间以后，孩子自己主动提出来想学习，想上进。这个时候，妈妈在与学校老师沟通，让老师给孩子信心与鼓励，妈妈，老师共同协助，让孩子顺利放下手机游戏，回到学校学习。

        孩子是人，手机是机器，人还治不了机器吗？只要我们做家长的好好学习学习，如何沟通交流的技巧，把学到的方法换成动力，做到知行合一，相信孩子会越来越好。家长就是孩子的第一任教练，孩子是18年的马拉松。孩子的起跑线是父母的肩膀，父母的行为、认知格局、思维模式、沟通模式等，这就是原生家庭对孩子一生的影响。家长只做好孩子马拉松的加油员、啦啦队长就可。

我家瑾泽宝宝在以前吃饭的时候都是看着手机短视频，爸爸来喂饭。通过我近期的学习知道了一些教育的方法，我就开始引导孩子适当的给她缩短看手机的时间。利用孩子姐姐假期在家，吃饭的时候一家人坐在一起，给孩子营造一个好的吃饭氛围，让她挨着姐姐自己动手拿筷子夹菜，自己吃饭。 而且我最近给她买了一些她喜欢玩的玩具，还有书籍，尽量的让这些动手的玩具和这些智力的书籍占用孩子的时间，不让孩子去长时间的要手机看。这段时间我发现孩子不大看手机了，偶尔要一次，要的时候我也和她讲下条件，只能看十分钟，十分钟之后就收回。

每个孩子都是独一无二的个体，都有着不同的性格和习惯。陶行知老师说过一句话，有100个孩子就有100个教育方法。我们做家长的要遵循孩子的成长规律，根据不同年龄段不同时期的孩子，对症下药。通过每天的学习，增长了自己的认知，迈着那个智慧的妈妈前进！