工作了一天，做在班车上，回想今天一天的生活 ，下午总结了一下工作，中午学习了方子老师的讲课，通过各种小妙招能够感受到自己的严重不足。

方子老师小妙招：

1.大声叫爸妈。

2.一秒钟回应。

3.干活不唠叨。

4.给台阶就下。

5.头发丝里找优点。

6.清晨种好念。

7.家庭会议。

8.三早：早起，早读，早餐。

9.爱你没商量

10.胎教小妙招：看画像

11.每日洗漱小妙招：对着镜子回想前一天有没有做的不好的地方，日日反省

12.每天写下伴侣的好，一点点的记下来。

13.智慧陪伴孩子，不做直升机。

14.每天固定时间坚持学习，分享。

15.从小给孩子立规矩，养成好习惯。

16.每天都献出一点爱，日行一善。

17.给孩子做好榜样，言教不如身教。

18.经典声环绕

19.热汤，热水，热毛巾。

20.顺，是齐家之首。

21.“哇”太棒啦！

22.每日10分钟读经典，定时，定点，定内容。

23.不传恶。

24.背后不议论人。

25.五面文化:桌面，地面，墙面，镜面，床面。

26.好好说话。

27.每天临睡前的一个拥抱，晚安吻，带着好心情入眠

28.不打冷战，不留隔夜“仇”

29.每天在心中感恩家人和万物，心会很柔软

30.拥抱家人

31.每天赞美爱人

32.每天找家人优点

32.每天早清晨第一念感恩父母

33.嫁给他，就爱他

34.夫妻共同举起孩子

35.一起上路父母先成长

35.父母好好学习孩子天天向上

36.PDCA

37.婆媳关系一宁赏花勿挑剌

38.嫁给他，就信他

39.好好干活

40.活着就要感恩

41.反省

42.好人好自己

43.擦皮鞋

44.印上小脚印

45.念念利他，开心自在。

46.对父母说“是”同时允孩子说“不”

47.提建议小妙招：三明治效应，表扬三点，中间可以加入一点建议。

48.接接送送

49.为他喝彩

50.示弱不弱

51.一笑而过

52.进入－家门，先把根连上

53.发脾气是无能的表现

54.新年要励志

55.写幸福日记:每天找家人2个优点

56.为孩子撑起一片天

57.凡事先内求，反求诸己。

58.认真倾听孩子的心声，和她同频共振，找共同的话题，理解孩子。

58.夫妻恩爱的秘诀是睁一只眼，闭一只眼。

下午文昊有个网上课程，由于电脑年岁长了 ，家里的平板坏掉了，就用电脑上课，恰巧今天电脑不充电 把他急的，但是我接通电话的那一刻，我心存抱怨，语言和脸色表现的不太好，说着说着，我感觉到自己的不柔和，马上转念。

白天尽量不去考虑孩子是否完成一天的作业等等待事情，我相信一天下来，孩子能够将自己安排好。

回到家大宝和二宝在吃饭，吃完饭和二宝读了会书，大宝一直围着我说一天的事情，吃完饭做了做自己的作业，然后对我说：妈妈，每周的作业你不用督促我，周五晚上你看结果就行，如果做的不好，你惩罚就行，你要相信我。听了儿子的话，我突然释然了，对呀，我要相信他。是呀不能做孩子书桌上的直升机。

收拾收拾卫生，弄着二宝要睡觉了，晚安亲爱的们。