2023.1.15星期一。晴

昨晚很荣幸走进直播间，聆听武校与北大学霸雷老师的家庭教育方法和知识拓展，本期主题是：如何让孩子学会自主学习？相信学习后的家长和同学听有所获，学有所成。

雷老师结合自己的家庭教育和心理学的角度，为家长总结了四大教育技巧：

1.从管理者角度退出。家长越是管的严，孩子的敏感度就会提高，比如玩手机和看电视，家长基本上都是训斥不让玩，可是孩子就会想法设法的去违背我们的原则。如果家长从管理者的角度退出，多给孩子指导时间，合理规划自己，把机会和成就感还给孩子。

2.从监督者角度退出。监督是一种让家长起到安稳的一剂药，殊不知正是分走了孩子的内驱力，让孩子完成了挫败的感觉。作为家长一定要把成就感和动力、内驱力、支持力、学习力还给孩子。比如孩子的学习方面，成绩固然重要，如果成绩不如意，作为家长要多鼓励孩子，关注他对的地方，表扬行为的过程，而不是分数，这时孩子有了内疚感，自然会找到努力的方向。

3.从差评者角度退出 大部分孩子被家长误解过，也就是说不相信孩子，更厉害的可能结果被惩罚，这个时候的孩子会习得性无助，家长越不信任，孩子也就没有努力的方向，接受失败，成为失败者。所以我们要毫无条件的把信任带给孩子，现在孩子的角度考虑问题，走进孩子的心里，成为无话不说的朋友，有了良好的关系，我们彼此信任，孩子也会真正听我们说，也会愿意和我们说。

4.从攀比者角度退出 大部分家长都是认为别人家的孩子优秀，别人家的孩子再好也不是我们的孩子，殊不知别人家孩子的优秀背后有一对优秀的父母，如果长期这种攀比者的行为，孩子就会成为讨好型人格，甚至成为叛逆型人格，因此孩子有问题要多反思根源问题在哪里？从自身做起，身体力行，知行合一，潜移默化的影响孩子，给予孩子引导和鼓励，让孩子做好自己，自己选择，成为自己的主角！

适合孩子自主学习的四大技巧：

1.学习时间管理。

2.吃水果提高学习力

3.多运动

4.找到自己的学习类型

武校通过雷老师的分析拓展了自己的想法，孩子偏科千万不要认为孩子其他科目不行了，偏科没有关系，这种现象很普遍，我们一定要弱势科目上突破突破再突破，它也是拉近你和同学距离的科目，一旦超过了其他同学，内驱力也会增加。另外建议多吃甜食海绵体控制记忆力也会多一点，稳定情绪增加专注力。建议家长陪伴孩子多运动，因为运动可以促进行为和心理上的互动，提高孩子的自信力。

感谢武校和雷老师为我们带来精彩的育儿经验，感恩遇见！