星期一   晴

   2022年未能事事如愿，那就在2023年拼尽全力。

新的一年，请逼自己优秀，然后骄傲地生活。 

     1.逼不逼自己，过的是不一样的人生。

刚刚过去的2022年，你是不是也是这样？

本想早睡早起，回归健康的生活状态，却常常抱着手机就玩到了凌晨；

本想狠下心来减肥，点开外卖首页，却又忍不住破例一次两次三次……

于是，你发现自己忙忙碌碌一年，到头来好像一无所获。随着时间增长的，除了腰间的赘肉，就只有额头的细纹。

有人说：

“人之所以活得烦，是因为不满足，可又不知如何改变现状。之所以活得累，因为只有心理上的不断自责，却没有行动上的立即改变。”

理想和现实的偏差难以弥补，知道和做到的鸿沟无法逾越。

久而久之，便容易陷入“抱怨—自责”的恶性循环。

作家火养说过这样一番话：

“死水般的生活呢，是那个一成不变甚至越变越差的你。活水般的生活，是你在日积月累地改变，不断走向更好。”

年纪渐长，你就会发现，如果总是消极被动地去生活，日子就会愈发死气沉沉。

唯有逼自己一把，主动逃离舒适区，才能自由支配灵魂。

你所渴望的改变，需要从现在开始改变。

不拖延、不等待、不逃避，想要的生活才会奔你而来。

所有的幸福，都要靠你自己主动去成全。

    2.逼自己一把，你才知道自己能有多优秀。

很多时候，你不去努力一把，根本不知道自己的上限在哪里。

听过一句话：人的潜力就像一根弹簧，被压缩的程度越严重，反弹力越强大。

真正决定命运高低的，不是天分，也不是运气，而是严格的自律和高强度的付出。

所以啊，如果你对逝去的2022不满，就别总在胆怯中迟疑不前。大步走出舒适圈，勇敢地改变现状。

每一次普通的改变，都可能改变原本的普通。

2023年，告别过去的拖延和浑噩，朝理想中的生活一点点迈进。

试着突破自己的极限，你会发现自己比想象中的更强大、更优秀。

  3.所有的汗水都将有收获，所有的努力不会被辜负。

    心理学家安吉拉·李·达科沃斯，是麦克阿瑟天才奖获得者。

她花多年时间，调查了无数人，只为搞清楚一个问题——决定一个人成功的最重要因素是什么？

最后她发现，决定一个人能否成功的最重要因素，不是智商，不是情商，而是毅力。

所谓毅力，就是持之以恒的努力。

  生命中任何有价值和有意义的东西，都需要我们付出努力去换取。

你投入的每一滴汗水，都会在未来的某一天，回馈于你。

“任何人只要肯保持热情，集中时间精力做好一件事，不断超越自我，总有一日，都可能叩响天才的大门。”

温斯顿·丘吉尔说：成功的秘诀只有两个。

第一个是坚持到底，永不言弃；

第二个就是当你想放弃的时候，回过头来看看第一个秘诀。

生活是没有捷径的，它考验的是你的恒心与耐力。

只要你对自己狠一点，坚持得久一点，未来就会变得可控，想要的生活也会触手可及。

那些总让你感到无比痛苦的当下，不过都是为了成就更好的明天。

2023年，你要克服自己的惰性，付出更多不为人知的汗水。要相信，这些看似不起眼的点滴努力，都会在日后开花结果。

所有的磨砺，都将成为未来生动的伏笔。

  与大家共勉！亲子共成长，我一直在路上！