2023-1-19 第二篇

高敏感是一种天赋。

紫旭和芊芊都是心思细腻的孩子，对于他人的评价，他人的做法，甚至目光都会很在意。心思细腻的人泪点也低，于是家里时常能听到哭声😔

家中老人迷信“哭是不吉利的”，也影响了老人的情绪。

其实呢，高敏感的人拥有复杂、异变的情绪，同时，这也是一份礼物，因为高敏感人群往往拥有更强的共情能力，有对世界更丰沛的感受。

我要做的是，保护孩子的敏感，帮她们应对坏情绪，拥抱自己的情绪，和情绪握手言和，而不是去抗争。及时把情绪翻译成语言，说出来，并把感受记录成情绪日记。因为情绪不是我们的敌人，它是我们朋友甚至导师。所有的情绪都是暂时的，它一定会过去。

我也很脆弱，我非常敏感，我很容易哭，但我依然是一个坚强的人，这不矛盾，你可以同时拥有脆弱的特质和强大的内心。比起故作坚强的人，能够拥抱自己情绪的人才更加强壮💪

玉山小学四年级三班 翟紫旭妈妈