2023年的1月18日，星期三天气晴，亲子日记第349篇

真正的自律，就是把这两件事做到极致：

1，做不喜欢，但应该做的事情：我们每个人都有懒性，也有潜力。如果没有一点压力，人就会变得十分的懒散，做事拖拖拉拉，得过且过，而施加了适当的压力之后，不断向一个目标努力，潜力才会被激发出来，从而取得更大的成就。

自律的人都会给自己适当的压力，他们每天都会去做一点舒适圈以外的，但对自己有益的事情，以此来磨练自己的心性，换句话说，就是通过刻意的练习，让自律成为习惯

轻松和舒服的事情，大家都喜欢，但越有用的事情做起来越不舒服，优秀的人会坚持去做那些对自己有用的事，这样才能将自身潜在的才华和智慧发挥的淋漓尽致，只有付出比别人更多的努力和功夫，你才能在一次次磨练中变得闪闪发光

2，不去做喜欢，但不应该做的事情：自律的人，懂得克制约束自己过分的欲望，人最终的高度取决于对自我要求的高度，对自我高要求，并严格去做，正是最好的自律。为什么大家都知道自律的重要性，但现实中有些人却做不到，因为自律意味着你必须有所放弃，放弃自己的偏好，放弃自己的懒性

你想要保持完美的体型，健康的身体，就必须和垃圾食品说再见，你想要提高考试成绩，就不能每天玩游戏，你想要拥有自己的事业，就必须多花时间钻研自己感兴趣的领域

人唯有做到以上两点才是真正的自律，达到“从心所欲，不踰矩＂的高明境界

亲子共成长，我一直在学习的路上…坚持努力学习成为自律的人