今天学习了点石成金，学习到了很多。德在高处，道在低处。所谓的人上人就是人民的公仆，内心纯净的人，至诚如神的人，一直把利益他人利益社会利益国家放在内心的人。我在想作为老师更要严格要求自己，因为我们的职业是世界上最光辉的职业。所以对于我们每个老师来说，我们是要去用自己的灵魂去影响一个个孩子的灵魂。

立平老师和我们说在孩子的教育上一定要多鼓励多发现多陪伴孩子。是的，看似简单地家庭教育理念，但是有多少家长在=能够坚持把每个孩子当成一个人来对待呢？这真的是需要我们自己不断修炼提升的。

特别是在最后的时候立平老师给我们的两个字：当下。给了我们顿悟的感觉。是啊，当下。我们有细腻的情感和心理，我们总是为未来焦虑，为自己的未来，为孩子的未来，这种焦虑不断地侵蚀着我们和孩子当下的心态和生活，而这样的侵蚀就是作用对反作用的侵蚀，最终又葬送了我们憧憬的美好未来。所以我们更应该活在当下，修炼在当下，至诚在当下，爱在当下。可以制定十年战略，可以有目标和理想，但是我们一定不要把更多的时间和经历放在未知的未来，而是要过好当下的每一分钟，让当下每一分钟都过的有意义。

另外世界万物对我们的反作用都源于我们自己的内心，我们一定要端正这样的态度。悲伤、失败、暴怒、纠结、焦虑、绝望......所有这些负面情绪都源于我们自己的内心，是我们意志不够坚定的表现，是我们太关注外部，是因为我们内心不够自信，是因为我们对自己、对生活、对家人、对生命不够热爱。是啊，所有的这一切都源于我们，源于我们自己。所以这就是活在当下的意义。

收缩自己的情绪，关照自己的内心。在当下，无时无刻里都在修炼自己的心灵，这就是功夫，心上的功夫，道德的功夫。所以人生就在于不断地修行，不断地提升自己的心灵品质，再遇到各种事情的时候就像立平老师说的那样，我们要做到闻过则拜，遇到所有的事情我们不要有太大的情绪波动，而是首先要考虑这件事情对我们心灵的修炼，对我们心灵的帮助。因为我们每个人来到这个世界上，所有的经历都是修行，当我们长抱着这样的心态的时候，我们心我们所有的困难挫折都迎刃而解，我们每个人都会阳光明媚幸福美满！