今天是大年初一，读的是《读懂孩子》第四章：孩子的情绪在说什么。

很多时候，孩子的情绪出现问题，跟对家庭的爱有关。我们有四种不同的情绪类别：本能情绪、替代情绪、承接情绪和超越情绪。很好的区分四种情绪，能让我们在面对问题的时候可以条分缕析的看到事实的真相。

孩子的情绪通常来说是——我在跟随你，我为你分担。在家庭中发生冲突的时候，孩子也会出现一些状况，比如说生病，和老师同学发生矛盾或者情绪不好，特别消沉；而在家庭氛围融洽的那段时间，孩子的身体和学习情况都比较良好。孩子对于环境是非常敏感的，因为孩子的程序是从系统内部承接过来的。对父母情绪的承接，是最直接、最强烈的。所以：父母越放松，孩子越开朗。

孩子莫名的情绪在说：我们的家族有着未被疗愈的创伤。家族的创伤性事件会使家族的生命力部分冻结。当我们把一部分生命力停留在某个事件上，我们就无法用自己全部的生命力活在当下，这时候我们就是无意识产生莫名情绪或者发生意外疾病，甚至无意识的走向死亡。如果亲身经历这个事件的这一代成员没有正确的面对这件事情，这种压抑的情绪就会转变成家族里隐藏的内在能量。一但家族中有创伤发生，往往家族中的孩子就会心甘情愿的为父母和长辈奉献自己。他们会毫不迟疑地用自己的健康、幸福甚至生命，来修补前人留下的未尽之事，这其中就包括没有被疏解的情绪。

所以我们对待家庭的爱要成熟，也要有勇气，承担自己的与家族人不同命运的产生的罪恶感。

读完书我在心理和行动上都好好的链接了祖先。