2023.1.19星期四 晴

今中午姐妹俩睡了个大香觉。这是一周以来第一个午觉吧！听着有声故事，敷着眼贴，姐妹俩搂在一起睡了两个多小时。我支持午休，长身体，修脑子。

宁蔚迷迷糊糊起床，宁蔚让我听写单词，不知怎么就不高兴了，眉毛紧皱，脸耷拉着，语气低沉，喷了我一头雾水。改数学纠错本的时候，宁蔚的情绪更不稳定，我问“怎么了？谁惹你了？”她不说话，眼里包着泪水。心情不平静，做题效率不会高。明明之前做过的很简单的题目，她苦苦思索却想不出思路。坏的情绪会传染，我被惹出一腔怒气，心里想着“心平气和”，嘴上却骂骂咧咧。宁蔚最终没有控制住，崩溃大哭。一遍遍呼喊“我不会”，我愤怒的洪流喷涌而出：“学完了，做过了，还有脸说不会？为什么不好好学习？”我着急，孩子也苦恼。功夫要用在平时，临时抱佛脚有何用？当然哀嚎和抱怨都没有用。我们最需要的是安抚自己的情绪。我深知，现在的孩子学习压力太大了，各科作业都可能成为压垮骆驼的稻草。宁蔚每天自主拓展练习，她当然是非常希望自己的成绩提高。但是压力大不是脆弱的理由，通往成功之路上的艰苦跋涉，都是成长的见证。挫折也是馈赠，帮助你塑造更加强大的心灵。

希望我的孩子们内心强大，不惧风雨。刻苦坚忍，用实力打造自己精彩的人生！