焦点团队32期敏坚持分享第479天：1.10。

昨天晚上有一段时间没有睡着，给自己做了一个催眠，后来不知不觉睡着了。可能是孩子的情绪影响了我。

昨天晚上上完晚自习，孩子回来又说高考听力的事，和邻居班的同学去对答案说，说可能错了三个，本来觉得自己错了一个，他的认知是英语听力不考满分天理难容，这个对听力的看法影响了他的情绪，本来对他来说是不费吹灰之力的就能得满分，过度的自信，因为一个非常简单的词汇影响了这一个选项，对这件事耿耿于怀，一直放在心里。道理每个人都知道，要学会放下，过去的就让它过去吧，一切向前看，如果可能的话，接下来你下一步做一点什么？就能挽回这个英语听力的失误，但是心里做不到呀，臣妾做不到呀。我就在想，为什么知道做不到呢？可能是大脑神经连接从小形成了过多的负面思维，要变成一个积极乐观的人，变成一个成长型心态的人，需要刻意的去训练，刻意的去练习，让大脑形成新的新的神经元链接，重建积极正向的思维模式 。允许接纳孩子的状态吧，6岁之前种下的种子，不可能完全化解调。孩子该受的苦就得让他受吧，舍得让你爱的人受苦，只有受苦了才会成长。莲花出淤泥而不染，没有污泥怎么会有莲花呢？痛苦就是成长的养料，就是莲花下的污泥。相信孩子有无限的可能，即使高考考不了好的211，我觉得后面的人生路还是很长的，我们要引导孩形成优秀的素质，塑造优秀的习惯。慢慢来吧，慢就是快，少就是多。无条件的接纳孩子这个人，接纳他当下的状态，就是纠结于高考听力的那个选择题。背后是孩子期望自己高考考得更好，有一颗积极上进的心，有一颗不甘落后的心，恐惧也是前行的能量。其实每个人内在都有恐惧，这个恐惧也是我们不断往前跑的动力。妈妈对孩子不可避免的要关注比较多，自己亲生的吗？人家男人怎么躺在床上就睡，不会对孩子的情绪所影响。继续修炼吧，修炼的还是不够，人家不需要学，心灵就比自己强大，所以要坚持继续学，继续浸泡，标签需要持续的浸泡。虽然有的时候也有点愧疚，感觉没有把孩子养成自信、积极乐观的素质，但是我已经做的尽力了，我已经做得最好了，没有关系，不完美也是完美，遗憾也是一种必然存在的状态。不以获得而欣喜，不以失去而遗憾，持一种太好了的状态太好了，太好了，太好了……

网上有段对完美妈妈的吐槽，很是精确:

“她们像高级保姆一样照料孩子，像专科医生一样处理疾病，像心理专家一样解读孩子的情绪，又像优秀教师一样给孩子最好的教育……”

可孩子真的需要我们如此吗？并不是！

如果我们事事都做到完美，孩子便失去了成长的机会；

如果我们不能放过自己，那么这种焦虑也会转嫁成孩子的压力。

100分的妈妈太枯燥，60分的妈妈，才更鲜活、更立体。

我们可以适当地发发脾气，也可以偶尔偷个小懒。

妈妈是个普通人，不是完美的神。

对孩子来说，一个真实、鲜活的个体，比一个完美的妈妈更有吸引力。