2023.1.25 星期三 晴

一个月来，增重了接近5斤。与床的关系更加亲密了，以前午休很难入睡的，最近居然能睡到4点多，而且不影响晚上正常休息。拥有好睡眠也是一种好状态！

终于重新开始练习八段锦，只是没有出汗。 只要开始了，只要坚持了，就一定会有效果。

大年初四，孩子也该收心学习了。我给赫楠布置好描红和计算的任务，驾车载着宁蔚回自己家安心学习。

纠错本积攒的题，宁蔚今晚做了很多。都是平时出错的难题，做起来仍有难度。我给她讲题，却活成了她的出气筒。宁蔚难以做到冷静，当然深研不进去，思绪乱了，情绪不稳定了，开始发脾气了……我没法去控制她的情绪，在一旁也是怒火中烧，中医说，我的身体是承受不住生气的。我离她远点，我不闻不问才不会生气啊。可是对自己的亲生女儿，我没法做到漠不关心，我希望她学习上顺顺利利，心情上快快乐乐，尽我所能，去帮助她提升。

情绪不稳定时，一切都会乱。所以我只能等待。我强烈建议不要再在这些难题上纠结了，先放松心情，在理顺思绪之后重新来做，可是她执拗的性格上来了，只是着着急急地攻克这一道题。我十分理解她的心情，只能隐忍着配合。有些立体图形题确实很难，我解起来也煞费脑筋，“把一个表面积是14平方分米的长方体，切割成三个小正方体。求小正方体和长方体的体积是多少”，只给了这么一个数据，我当时也有点懵。一想，家里不是有积木吗？用三块正方体的积木拼起来看一看。所有的解都摆在面前了。

想不开时，赶快转弯。换个任务，换种思路，豁然开朗，柳暗花明！