2023-1-28 星期六 睛（1864）

心理暗示是指人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断、态度影响的心理特点。是人们日常生活中，最常见的心理现象。心理学家巴甫洛夫认为：暗示是人类最简单、最典型的条件反射。从心理机制上讲，它是一种被主观意愿肯定的假设，不一定有根据，但由于主观上已肯定了它的存在，心理上便竭力趋向于这项内容。我们在生活中无时不在接收着外界的暗示。

我们有什么样的生活假设，我们就一定会有什么样的生活。我的命运、生活，婚姻，健康、家庭、事业，是我的假设，但是它可以重塑。只要我们有坚定的信念，就可以做到。＿个作茧自缚的人是不会破茧成蝶的，要想破茧成蝶，一定得有一个外界指引，坚定的信念，“我可以破茧成蝶！＂我们想有什么样的家庭，就会努力的朝那个方向奋斗，然后就会有理想中的家庭。我们绝不能让假设把我们的思想禁锢，画地为牢，把我们框住。

新的一年里，我们要思考的十件是

一、我究竟是谁？我的身体只是我生命的殿堂。

二、我想要什么？

1.命 ；2.运；3.风水；4.积阴德；5.读书；6.名；7.相；8.敬神；9.结贵人；10.养生。命和运都可以改。相由心生，心改变了相就改变。做好事不留名，不宣传，不张扬。读过的书，走过的路，见过的人，经过的事。登高必自卑，行远必自迩，不跟青蛙聊大海，因为他不会自卑，他觉得自己是这个王国的国王。见过世面的人，经过事情的人，才会产生自卑感。一个空杯的人，才能装进新的知识。

三、我生命的目的是什么？ 闪耀、绽放自己的光芒。

四、我将如何呵护我的健康？疫情后的心灵重塑。

五、我将如何创造我的财富？我们没有钱，是因为太要面子了，太自卑了。

六、我将如何升级我的事业？我们可以拥有更好的生活。

七、我将如何赋能我的婚姻？

八、我将如何经营我的家庭？

九、我将如何转化我的烦恼？

十、如何才能拥有无理由的幸福？

幸福的五个层次：感官的刺激；拥有；成为；贡献；无理由。

我们要呈现自己更好的生命状态，搞好夫妻关系、亲子关系，管理好自己的情绪。过好当下，珍惜拥有。相信相信的力量，心怀美好，则一切皆美好