昨晚上牙疼没睡好觉，今早上起来的晚了些，做好早饭就八点半了，吃完饭把孩子们的作业传上去，又和她们跳了会儿绳。然后我看了我们学校的爱心家长在群里分享的一段话，我觉得非常好：～孩子小时候，父母辛苦养育的过程，就是积累心理资本和情感资本的重要时期。

如果你没有建立好情感资本，等他青春期出现行为问题的时候，很多孩子就会处于一种失控的状态，父母根本无法教育和控制这个孩子。

这也是为什么，许多孩子到了青春期，父母发现孩子很难管，甚至是根本管不了的原因。孩子所有青春期的对抗，其实都是童年教育时埋下的雷。

没有被父母用情感滋养过的孩子，心里注定难以住进阳光。

*高质量的陪伴，建立归属感：

孩子一定要自己带，在他完全不能独立的情况下，你去给他带来快乐和舒服。

当他依赖你，你才有教育他的资本。所有和谐温馨的亲子关系，都需要父母的温情陪伴。

*及时的情感回应，打造幸福感：有这样一种父母，他们明明很爱孩子，也愿意花时间陪孩子。可他们总是自以为是地对待孩子，忽视孩子的感受，甚至动辄否定、打压。

童年时如果父母没能给孩子足够的情感回应，会给孩子造成潜在的心灵创伤。

得不到父母情感回应的孩子，内心充满孤独与绝望，会认为自己是不被爱的。

这样的孩子性格容易扭曲极端，未来也更容易误入歧途。

所以，父母一定要通过爱和关注，为孩子打造一个幸福的港湾，帮助他成长为一个快乐、温暖、人格健全的人。

*良性的亲子沟通，建立情感联结：如果孩子到了青春期，还能和你有说不完的话，说明亲子关系一定是很和谐、很亲密的。而每一段亲密的亲子关系背后，一定拥有长期且和谐的良性亲子沟通。

当你把亲子沟通引入良性循环，不仅可以和孩子心连心，更能给予孩子希望和力量。

没有一个优秀懂事的孩子，是不需要父母苦心陪伴的。也没有一段和谐的亲子关系，是不需要父母用心经营的。

为人父母是有 “有效期 ”的。