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亲子日记(第662篇)
2023年1月31日 周二 晴
之前，因为工作中的一些事情，导致情绪有些失控，吼过上级，弄地自己心里也不舒服。希望自己在新的一年里，成熟且智慧，不生气、不抱怨，简单而轻松的过好每一天。
不生气。生气就是拿别人的错误惩罚自己，既让自己陷入情绪的漩涡，又对身体造成了危害。不拿别人的错误惩罚自己，请善待自己。
不抱怨。学会在逆境中找到生存方式，学会以平和的心态去面对一切。
安宁。放平心态，让怒气和自己擦身而过，留下一方纯净安宁给自己。
豁达。一个人的豁达，体现在落魄的时候；一个人的涵养，体现在生气的时候。
理智。不为过去的事徒增烦恼，也不为眼前的事糟心烦忧，控制自己，少些脾气，多些理智。
