392篇~开学在即，如何帮助孩子做好收心计划 2023年2月3日 星期五 阴

（女儿）合育花开 筑梦未来群的家人们，大家晚上好，我是诸城市南湖学校4年级2班的李珺玉，桃李芬芳的李，清韵珺谣的珺，千年古玉的玉。

（妈妈）大家晚上好，我是珺玉的妈妈，是一名家庭教育指导师，同时也是“阳光家庭教育工作室”的创始人，我叫李文辉，桃李芬芳的李，文房四宝的文，金碧辉煌的辉。感恩感谢大爱的武际金校长和万秀文校长，为我们搭建的这个学习家庭教育的平台，感谢博学多才的小泉妈妈的邀请，感谢美丽典雅的主持人洋洋妈妈，感谢背后默默付出的王婷爸爸，感谢群里亲爱的家人们，很高兴今晚我们有缘相聚在一起，和大家一起共同学习、共同成长、共同感悟，今晚我和珺玉分享的主题是：

开学在即，如何帮助孩子做好收心计划

（女儿）因为疫情，我们的这个寒假，尤其漫长。身边很多的同学，包括我自己在内，寒假伊始给自己规划的学习计划，完成得并不扎实。开学在即，心里总有种忐忑不安的情绪在荡漾，一方面憧憬新的学期，想念久未谋面的老师、同学和美丽的校园，另一方面很害怕开学后的摸底考试和各科老师对于作业的检查，很担心考不出理想的成绩回报敬爱的老师和亲爱的爸爸妈妈。

（妈妈）开学在即，针对那些对开学有恐惧感的同学，父母可以引导孩子多回忆那些在校园里面发生的有趣的事情，或者允许他们主动联系在校园里面关系不错的同学，通个电话，或者相约一起去文具店购买开学需要的文具等，唤醒孩子对老师对同学对校园的想念之情，让孩子重新燃起对校园生活的憧憬，从心理上对新学期的到来充满期待和信心。除此之外，作为我们家长，在安抚孩子情绪的同时，也应该协助他们收收心，比如:按照学校的时间表调整作息，设定新学期的目标，整理作业，复习旧的知识，预习新的课程等等。

（女儿）需要动手的部分：提前整理好书包，检查笔、本子、橡皮、圆规、三角尺、直尺等是否备齐；

动脑思考的部分：利用最后几天的时间，检查一下寒假生活指导里面有没有未完成的作业，把假期中所有写的作业统一整理、归类，总结一下这个寒假期间有哪些收获，比如：读了几本书，去了哪些地方，针对身边的人和事，我们又有了哪些对于成长的感悟，或者想一下这个漫长的假期中，我们有没有留下哪些遗憾，比如：哪一个计划没有完成，直接导致的原因是什么等等，同时，复习上学期的知识点，为开学第一周面临的备考做最完善的准备。

（妈妈）很多同学，常常到开学最后一两天，才想起临时抱佛脚做功课，不仅身心疲惫，也使寒假作业的质量严重滑坡。

所以，学生应该在最后几天合理安排时间，集中精力把没有做完的功课去完成。同时由于休息了一个寒假，可能对上学期的知识有所遗忘，因此不妨抽空回顾一下知识要点。时间宽裕的话，提前预习一下各科下学期第一单元的要点，这样的话，老师开始讲新课的时候，不至于因为一个漫长假期的放纵，而跟不上老师讲课的节奏。

（女儿）要调整好心态和生物钟，尽快进入学习角色。作为学生，我们应当明确寒假过后的主要任务是学习，同时寒假期间那些通宵玩耍或者很晚睡觉的坏习惯，这时候，很有必要调整好自己的生物钟，按往常上学的时间，进行起床、晨读、学习、吃饭、课间活动等，尤其注意多参加户外和室内的各类体育锻炼，比如：跳绳、仰卧起坐、弹跳、打羽毛球、踢毽子等等，时刻保持充沛pei的体力，提前适应开学初期紧张的学习生活节奏，争取新的学期有一个良好的开端。

（妈妈）确定好学习目标和学习计划。我们做父母的，应该根据孩子的实际情况，及时沟通交流，让孩子确立新学期的学习目标，配合孩子制订切实可行的学习计划。

（女儿）进入新学期，我们学生应该有新的展望和打算，可以在开学前好好的计划一下，例如：下学期，要提高哪几门课的成绩，在学校里，超越的目标是什么，新学期，是不是要学一门新的特长等等。制订学习计划、树立目标，可以帮助我们树立自信心，消除假期后莫名的失落感。

（妈妈）时刻要注意培养孩子的阅读习惯。在开学前几天，尽量少安排或不安排走亲访友或者娱乐活动，让孩子们的心沉静下来。我们做父母的，应该适当地把握和引导一下，在孩子有要求或者有意愿的前提下，陪孩子去书店看一看，感受一下浓浓的书香味，买点对孩子有益的书，文学作品或者孩子自己喜欢的学习参考书均可，对孩子适应新学期的生活将会大有益处。

（女儿）机会总是留给那些有准备的人，希望我和妈妈今天的分享，能给身边的同学们带来一些实质性的帮助。

今天的分享，到这里结束，感谢大家的聆听，希望未来的日子里，还有机会参与分享，谢谢大家。

（妈妈）感谢家人们的鼓励，有请最美主持人洋洋妈妈。