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2023年2月4日 星期六 天气晴
俗话说：“一年之计，在于春。”立春是二十四节气之首，又名正月节、岁节，是冬的结束，春的开始。这时立春伴随着年后的喜庆姗姗而来，自此万物起始，一切更生，整个世界浸透着温暖。
立春后，阳气开始升发，到地表寒气依旧未退，人易生病，此时更应注意养生。饮食要以清淡为主，多食绿色蔬菜，可防春困。运动以散步、慢跑为主，不要做剧烈的活动。
春是希望，处处生机盎然。春是积极向上的，种下美好未来。愿随春好，春与人宜。
