多多篇：

这几天开学的孩子比较多，很多孩子的催眠时间要做调整。昨天忙了一整天，因为下午要送多多，所以在最大范围内把工作调整了一下。

中午十二点回到家，小伙子的书还在写字台上堆的满满的。

我：儿子，下午两点出发，你的书几点收拾？

多：我一点收拾。

我：好。一个书包够不够？

多：（想了想）不够，我还得再装点新买的课外书。再帮我找个包。

我：（又拿了个新包）再加这个，够了吗？

多：够了。

我：这样算下来，背一个书包，还有三个包要手里提。不知道这次家长可不可以送进去？

多：没事。让进去更好，你们帮我一起拿到宿舍。（被褥那个包重）要是不让家长进，我自己想办法。大不了多跑两趟拿，总会解决。

我：行。那咱们去了看。走之前还要不要再做个催眠了？

多：不想做了。想和同学再打局游戏。

我：好。

我们原定计划是两点钟下楼，爸爸直接从单位开车回来到楼底下接我们。

一点钟了，没有行动！

一点十分了，听到卫生间有响动，去洗头了！

洗完头进了房间，几分钟之后。

多：妈，我的校服褂子呢？

我：在这呢呀。（我指着他的棉校服）

多：我穿那个单的，不穿这个。

我：那有点冷吧？你们学校比咱们市里最少低两度。

多：这个带着。一早一晚穿，平时不穿。穿着不好写字。

我：好。但是这个有点厚，不太好装。要不路上穿上这个，去了换成薄的。这样好带点。你考虑考虑。

多：不用。装这个包。（他指着其中一个包，边说边去硬塞进去）

扭头一看表，一点半了。书还没有收拾。但这件事情已经问过了，所以，选择了闭嘴，准备走出房间。这个时候，儿子已经换好了衣服，开始往进装书。

一切收拾妥当，时间还不到两点。拿着刚收到的新买的书看起来。一直到爸爸打电话让下楼。

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学会说话是人的本能，

适当的闭嘴是一种能力！

小宁宁篇：

一大早告诉小宁宁，明天就要上幼儿园了。

宁宁：我不想上幼儿园（满脸不高兴）

妈妈：哦，妈妈知道，你在家里，可以不停的玩玩具，那么多的好吃的，每天还可以玩IPAD，所以，你觉得在家里做的很自由，很幸福。去了幼儿园，要遵守幼儿园的规则，会有一点点累，所以，你就不想去幼儿园，对吗？

宁宁：是的。

妈妈：你的感觉是对的。在家里的确是比在幼儿园要舒服很多。但是呢，幼儿园是一定要上的。当然，你可以选择开开心心的去，也可以选择闷闷不乐的去，都是可以的。当然，你也可以选择今天在家里不开心十分钟或者十五分钟，等你“不开心”够了，就可以明天轻轻松松去幼儿园了。

宁宁：那我选择不开心数二十下。

妈妈：可以啊。那你是准备自己坐沙发上，还是妈妈抱着？

宁宁：妈妈抱着。

就这样，在妈妈的怀里数了二十个数，然后大声的说：妈妈，我已经“不开心”结束了。我明天可以高高兴兴的去幼儿园了。

妈妈：恭喜你儿子，赶跑了“不开心”。你还记不记得咱们上幼儿园路上，咱们俩有什么小游戏了？

宁宁：不记得了。

妈妈：咱们路上玩猜谜语的游戏啊。想起来了没？

宁宁：想起来了。明天去幼儿园的路上，咱们继续玩。

妈妈：当然没问题。

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看见孩子的情绪，

帮助孩子识别他的情绪，

并且肯定他的情绪。

孩子才能够快速走出情绪。