亲子日记 第112篇

2023.02.07 农历 正月十七 星期二 晴

很多父母都有这样的感受，现在的孩子内心太脆弱了，说不得、骂不得、打不得。

生活中，我们经常见到这样的情景：

孩子玩积木游戏，因为积木歪到了，就生气再也不玩了；

和小朋友玩游戏，比赛输了就耍赖、输不起；

遇到不顺的事情就会焦虑、发脾气……

同样是挨批评，为什么有的孩子能够长进，而有的孩子却受不了想不开想自尽？

如何才能培养一个心理阳光，不怕挫折的孩子呢？

孩子成长，

是一个自我认知的过程

孩子的成长，其实就是自我认知不断进化的过程。

自我认知，可以说是一个人一生中最重要的基础能力。

什么是自我认知？即对自己的了解和认识、对自己情绪和感受的认识和调节、对自己行为的自律和反省等。

在不同的年龄阶段，孩子对自己的认识会呈现出不同的面貌。

孩子有时候表现出的动不动就发脾气、听不得批评、输不起等情绪化的行为，与他没有建立清晰的自我认知有很大关系。

青春期的自我认知

青春期是孩子生理和心理发展急剧变化的时期，他们在自我探索中会有五味杂陈的情绪体验：焦灼、迷惘、暴躁、兴奋、低落。

这个时期的孩子，就好比哲学家一般对一切充满了质疑，甚至推翻自己曾经以为的想法、自身容貌等等。

青春期孩子的心理变得越发成熟，他认为自己已经是大人了。

会将成年人对自己的管束和说教，看做自己获得独立的障碍，更易引发叛逆等应急情绪。