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2023.2.8 星期三 晴天🌞
与经典同行，通篇朗读《中庸》第五天。走进“蒲公英的约定”直播间，被温暖，被滋养，“我和我们爱着你”，感受一天的美好！
午休起床有些难，浑身酸，还不至于疼，但还是带着浑身不适，上班去。
下午突然想到：我是身体感觉到了累😫！究其原因，应该是生活习惯被改变后的不适应，反射出来的不适感！从孩子开学起，每天早上5：18的闹钟⏰，每晚最早也得10：30躺在床上，中午午休半小时。算起来7个左右的睡眠，没问题啊！再想就是漫长假期的习惯被改变了，适应需要时间的！心理接受了，需要给身体一个过程！
很喜欢这个习惯，早晚接送女儿，增加了交流的时间。早起我可以进直播间读书，一天都能量满满，带着美好向幸福出发，无论何时，身后都有一群人在爱着我，“我和我们爱着你”！就有了生活的底气！
一宸背古诗打卡401《白鹿洞》二首·其一
亲子共成长，践行父母规，我在路上……
