好好修自已

2023年2月9日星期四阴转小雨（亲子日记第350篇）

有一个妈妈在朋友圈分享说，刚刚吼完娃，真的很后悔！引起了大家的同感。工作压力、现实焦虑、童年经历、夫妻关系，都会造成老母亲情绪激烈，习惯用大吼大叫来解决问题，多少孩子在默默地当着父母的出气筒啊。可孩子永远都是善良的理解和谅解父母，而我们总是控制不住自己的脾气。所以，孩子的成长是父母的一场修行。孩子一天天的在长大，小小的他们会犯错，成长就是一个犯错和改错，叛逆到懂事的过程。

遇到事情，觉察到自己有了情绪。可以试一试深呼吸，想一想孩子出生时自己的初心。如果实在忍不住了，就先离开现场，千万别让自己的熊熊大火伤着孩子和彼此之间的亲密关系，情绪平和了，再回来重新交流。