2023.2.9号星期四晴亲子日记第402篇

今天读的这篇文章挺好：为什么孩子能和同学能聊半天，而和你却无话可说。答案很简单：因为父母失去了倾听的能力。

大部分的父母，和我一样，表面上看是在听孩子说话，却听不见孩子内在的声音。

每次孩子随便说什么，总是满口的自以为是、大道理，还喜欢搬出“我以前怎样怎样”教育孩子。

这就是李中莹老师说的“自传型的倾听”——

把自己放在沟通的中心，听不见孩子说什么，拒绝对孩子深入的了解和亲近。

想走进孩子的内心，修复彼此的关系，让孩子对你无话不谈，李中莹老师表示，父母应该学会“移情式聆听”。

也就是说，换位思考，把自己放在孩子的位置上，不打压、不说教、不评判，而是关注孩子此时此刻的感受和情绪。

比如——

孩子说：我明天不想上学了，太无聊了。

父母说：我想你是觉得今天遇到了难事，有点累了。

这是帮孩子表达自己的情感。

孩子说：是的，作业太难了，老师说的我都没听懂。

父母说：听不懂老师说的话，的确是让人特别难受的事。

这是不带批判性地说出孩子的感受。

孩子说：我都不知道学这些有什么用，看别人不读书当网红，也照样过得有滋有味。

父母说：所以你也想过他这样的生活？

还是不否定、不反驳，慢慢引导孩子说出自己的内心想法，再给予回应。

孩子说：有时候感觉挺羡慕他们的，不过估计网红也不是那么好当，听说他们压力大，睡眠少，身体容易出问题。

父母说：确实，每个人都有自己的痛苦和无奈，你也是吗？

帮孩子对焦，继续引导孩子思考。

孩子说：其实也没什么大事，就是今天上课没听懂，自测成绩很糟糕。要不你帮我想想办法吧。

父母说：嗯，也许我们可以一起探讨一下，看看怎么解决。

看，孩子的情绪得到回应，感受到了被尊重，就会乐于主动敞开心扉。

作家哈珀·李说：

“你永远都不可能真正了解一个人，除非你穿上他的鞋子走来走去，站在他的角度考虑问题。”

和孩子的沟通，与其说个不停，不如用心聆听，同理他的感受。

只有以孩子的角度看待事物，用他的语言去理解、去表达，才能建立起真正顺畅的沟通。