早上在家俊辰检查好书包、水杯、头盔,我去摁电梯。把俊辰送到学校我就上班了,中午回家俊辰爸爸说:“睿睿眼睛里饱含泪珠但没有掉下来",我说是吗?我都没看到,到学校就好了。晚上回家看起来还是挺高兴的,就是有点不高兴,俊辰说:“中午吃饭碰到体育老师了,老师说他这个小胖又胖了”。妈怎么办?我不想让别人说我胖?我说我们要少吃饭多运动,要不这样吧我们在家用分餐盘吃饭,吃多少得定量,运动就晚上30个深蹲和跳绳,我陪看你做。写完作业我们先做的深蹲然后跳绳,我感觉好累,只想赶紧做完休息,尤其是深蹲,做了几个蹲下就起不来了。俊辰可倒是快,一个接一个很快做完了,暗下决心一定要陪着孩子坚持下来。