开学的第一个学习周结束了，总的来说，我这周还挺忙的也有小收获，今天听课中我有几点收获:

1 .为什么 孩子不愿求助也不愿自己解决问题？

(1）内心缺乏力量，"我不敢";

(2）过往有不好的经验，"我不想"。

2．性格内向的孩子，怎样养育？

(1）充分允许，给孩子话语权；(2）接纳包容：他就是这样的性格；(3）尊重界限：这是你的事情；

(4）适当帮助：爸爸妈妈可以帮你做点什么？

3.只引导，不说教，只赋能，不减力

让孩子从一次次的冲突中学到解决问题、维护关系的方法和相信孩子是解决自己问题的专家，不过多干预。

通过学习，扩大了我的认知，我知道了一个人的安全感和自我价值感非常的重要，如果缺乏或过度都是物极必反，在生命的早期，孩子通过身边最重要他人获取安全感和自我价值感，也知道了“人生三件事”“习得性无助”“代级传承”等。

但现在这些知识还停留在我的头脑层面，知道不一定完全能做到，毕竟熟悉的模式和思维方式要调整甚至改变或完全颠覆需要勇气，时间和坚持，加油吧，还有太多的知识需要了解和领悟，真正能做到外化于行，内化于心，做到心中有数，在外部也能做到行动一致，知行合一。