2023-2-13 星期一 阴（1877）

昨天晚上，万老师直播间的分享主题是——如何使亲子关系更和谐？这个主题是我定的。上次我们编辑部成员开会的时候，万老师说过，每组负责定一周的分享主题和邀请嘉宾。这个事情以前都是杨兴美老师做的，做过主持人的我，能体会到其中的辛苦，为兴美姐姐点赞！前两天兴美姐姐说她负责着合育花开群里的嘉宾邀请，有许多的事情要做，有点力不从心，麻烦我帮她分担一下，我毫不犹豫的答应了。人以诚信为本，答应别人的事情，就一定要做好。说干就干，我想好了这个主题跟兴美姐姐商量了一下，她很赞成，我就把这个主题汇报给万校长，万校长做了直播预约。然后由我发送到各个群。我又做了邀请函，请大家积极在直播间连麦分享！为报名的家人们点赞，越分享越成长。

亲爱的家人们，大家好！

和谐的亲子关系使孩子有安全感，有自信心，有内驱力学习。

亲爱的家人们，我们如何做才能使我们的亲子关系更和谐呢？

2023-2-12晚上7点，邀请大家届时在“蒲公英的约定”直播间积极连麦分享。

分享主题；如何使亲子关系更和谐？

分享主持：临沂罗庄张婷老师

嘉宾邀请：山西运城贺喜菊

请分享嘉宾接龙：

[玫瑰]1.东营李凯博妈妈

[玫瑰]2安徽周猛妈妈

[玫瑰]3.东营邵娅楠妈妈

[玫瑰]4.大王李艺飞妈妈

[玫瑰]5.山西李灿灿妈妈

如何使亲子关系更和谐？

我们首先要找到导致亲子关系紧张的原因。导致亲子关系紧张的是我们的坏情绪，给摧毁人的意志，淡化我们的亲子关系，还可增强孩子的叛逆行为。坏情绪的来源，是家长的高要求和孩子的低表现，二者之间出现的反差。所以我们要降低对孩子的期望，让他们在他们的最近发展区域内发展。

亲子关系的天敌是冲突。一般表现为三个模式：1.思维模式——需求冲突；2.情绪模式——焦躁不安；2.行为模式——河东狮吼、鸡飞狗跳。

需求冲突方面，大人的想法是我是父母，凡事孩子必须听我的，总陷在我执的状态里；孩子则认为，我的做法是对的，我是一个独立的个体。对于孩子合理的需求，父母可以满足，甚至是超额满足；对于孩子无理的欲求，我们可以延迟满足，甚至是拒绝满足。焦躁不安方面，我们要放下焦虑的心，要明白孩子的生活里，不只有学习，还有诗和远方。学习固然重要，但是身心健康更重要。我们要管理好自己的情绪，不让河东狮吼、鸡飞狗跳的现象出现。

亲子之间相处的艺术就是改变相处模式。我们首先要发现自己和孩子相处的模式是否正确，再改变相处的模式，然后调整和孩子的相处模式。我们不要以一只老虎的形象和小兔子在一起相处，让孩子整天提心吊胆；要以一只老兔子和一只小兔子的形象相处，给孩子安全感，让孩子开心快乐地成长。

作为父母，我们要做到“三不＂和“三要＂：1.不唠唠叨叨，要理解接纳；2.不焦虑迁移，要学会换位思考；3.不抱怨揭短，要夫妻协同。

唠叨是孩子们最烦的一件事，父母唠叨的后果只会让孩子们把我们的话当成耳旁风，并不解决问题，还会引起他们的叛逆心理。改正唠叨的方法就是闭上嘴、打开耳，少说多听。重要的话说一遍就行，简明扼要地把一件事情(时间、任务及对孩子的期待)交代清楚就好。家庭不是学校，孩子们在学校辛苦地学习了一周之后，回到家里，我们就允许他早上睡个懒觉，在作业完成之后，给他们留一些自由支配的时间，允许他们做一些喜欢的事情，释放一下学习上的压力，排解一下不良情绪。

在工作了一天进家门之前，我们首先要把自己的不良情绪排解掉，不让她传染给孩子和家人，以防出现踢猫效应。父母高兴，儿女高兴；父母焦虑，儿女遭殃。我们一定要管理好自己的情绪，做一个情绪平和的父母。父母情绪平和，则孩子内心安定，孩子才能够安心地去学习。我们要学会换位思考，站在孩子的角度看问题。和孩子同频共振，感受孩子的感受，了解他们的内心世界，倾听孩子的心声，帮助孩子走出困境。不要把孩子的学习成绩看得太重要，给孩子足够的爱和关注，让他们有美好的感觉，从而充满对生活的热情和对生命的向往。

不揭孩子的短，特别是在众人面前，要就事论事，不翻年旧账。要多及时地鼓励、赞美孩子，让孩子有成就感和价值感，从面增强他们的自信心，有挑战困难的勇气。夫妻之间要搞好关系，共同管理好孩子。夫妻恩爱育神童。

作为新时代的父母，我们只有坚持学习家庭教育知识，才能跟上孩子成长的脚步。让我们坚持学习，做一个让孩子引以为荣的父母。