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2023年2月10日 星期五 晴
自己对自己的状态，不满意。
体力跟不上，每天都感到疲倦；下班接大橙子放学，回来做了饭，吃完饭就想躺下。
年后开始，还是阳康了开始，就有这现象了。
没力气陪大橙子到楼下玩，也没力气锻炼身体。除非有事，让自己强撑着那口气。
一到家一到放松状态，什么也不想什了，完全躺平。
动动手的事情就懒得做。
必须要调整，有认识就要改变。
晚饭后开始慢走。
