今天学习这一课：＂我绝不会为了我认定的理由而烦恼＂晚上用上了。

我买了菜到家，老公一看我只准备了蔬菜，有点不高兴，我说冰箱里有大肠，可以炒个青椒大肠。老公说女儿又不喜欢，转身出了厨房，表示他不来烧菜，让我自己搞定。好吧，我来就我来，再烧上一个土豆，他俩都爱吃的。我为自己内心平静点赞。

眼睛飘到卫生地上躺了两张纸，一下子感觉生气，＂怎么连纸都扔不进垃圾桶，都要我收拾＂。我又很快提醒自己：可能真相不是我看到的那样，我没有判断能力。内心马上平安下来。过会再去卫生间细看下，是一张干净的躺在地上，应该不是他们故意的。果然我没有判断能力。我绝不能为了我认定的理由而烦恼，用到了，好开心。

衣服叫女儿收回来，过了好久一看也没收，算了，自己动手。

老公时不时的抱怨几句，不耐烦的语气，有时真让人很不爽。我尽量少搭理他。这只是他的习性而巳，也许他根本感觉这会让别人不舒服，也没有感觉他的语气不耐烦。

今天学习到关系，从成长的角度看，一段让人成长的关系，不是总能顺着我的心意，总有一些不舒服的存在的。那些让你成长的人，也可能是你非常不喜欢的人，那会让你看到自己宽容的限度。😁我的两位亲密家人，就是在我关系中让我成长的老师。

今天是情人节噢，我买了两束花，送给自己，开心最重要。