2023-2-15 星期三 阴（1881)

孩子为什么会抗拒学习?因为学习是一件消耗很大的事情，它会消耗我们的体力和脑力。刻在我们骨子里的基因告诉我们，要减少消耗。外界的诱惑太大。

大脑是全身耗氧量最大的器官，占人体总耗氧量的四分之一，大脑所获取的所有信息都是通过细胞以电流的形式进行传送的，并且以细胞链接的形式进行储存，处理和输出。大脑的发育与成熟，也是严格依从于每个阶段神经细胞的发展顺序的。同时，发育生物学告诉我们，神经细胞的发育顺序是渐进式的，我们的智慧或者能力的发展顺序和发展水平，也是渐进式的.所以说孩子在什么阶段能形成什么样的学习能力，是和大脑发育程度有密切关系的。

1-6年级孩子的能力值(标准度)是：

一年级主要让孩子知道有写作业这回事；

二年级要培养孩子关注作业的内容和质量，把作业写好，题目做对；

三年级主要培养孩子对作业的评估能力。包括:今天哪个作业比较简单？哪个作业比较难？哪个作业做起来很有趣？哪个作业做起来很有挑战等等。鼓励他对写作业这件事情多做评价；

四年级孩子，要做到可以从其他事情上顺利地切换到他当下需要做的事情上，比如明天就要考试了，今天晚上他能够控制住自己玩游戏的时间，开始复习考试内容。可以运用交叉学习法、番茄法，(文理科交叉学习，半小时为一个切点)；

五年级孩子，要有迅速复盘的能力；

六年级孩子，要学会自己检查作业，总结和反思自己的问题。就是一道题不能反复错而是要学会总结自己哪个公式不会，哪个类型的题目掌握的不好，能针对性地进行学习提升（可做错题集）。

当孩子错过了能力形成的最佳期，我们也不要焦虑，要放下纠结。

1.要知道，能力行程是有顺序的，切莫急于求成。(在合适的时间做合适的事情)

孩子的大脑在一年级的时候，主要是默认模式网络发挥功能，二年级的时候就是默认模式网络加背侧注意网络一起发挥功能，所以呢，一年级的时候如果没有训练好孩子当下的能力，那么二年级的时候就会影响他第二个能力的形成。这样来看，我们必须关注到孩子当下的能力发展的关键期，一步一步来，在他最容易形成能力的时期给他最合适的训练方法。

2.如果孩子错过了能力形成的最佳时期怎么办?

人生就像跑马拉松一样，只要坚持跑到终点，大家都是一样的。我们要教会孩子勤能补拙，可以陪伴孩子多花点时间，努力去完成这件事。

3.要想孩子学习能力培养得好，关键一步就是运动。

人在运动的时候，大脑会产生三种神经传导物质：多巴胺、血清张素、正肾上腺素。

我们要根据孩子的能力值进行科学的学习规划陪伴方案；每天带孩子运动至少半小时以上，给孩子增强营养素(BNDF)。