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愤怒的认知
做自己的女王

2023年2月15日

容易生气、发脾气的家长,只要跟着我把这句话大声的说出来,你就会有意想不到的感受。

"我的孩子很聪慧,我的孩子很健康,我爱我的孩子,我的孩子也爱我,我只是不认可他的某些行为而已,但并不代表他长大后,就一定是这样的人。"

我们对孩子生气、发脾气,其实是源于我们对孩子有过高的期望,当孩子的实际表现跟我们内心的期望完全是天壤之别的时候,我们就会愤怒,你为什么不按照我的想法去做,你为什么这么糟糕,你如果想不愤怒,必须要降低对孩子的期望,把时孩子的期望转移为对自己的期望

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