2023.2.16星期四，晴

我为什么一天好烦躁哈，哈哈，是我自己的问题，而且非常狂躁，整个人的状态不是很好，那么我来说说，有些关于解决不了的事情，不去解决也是很好的解决。我真的有点很累，自己的遭遇和经历，或许都是让我的脑子停不下来的念想，那么放弃吧，我还是知道自己起了情绪，我们的亲子关系并不是很好，自己在和孩子相处也觉得很累，因为我本身不太会沟通。什么乱七八糟的说了一顿，自己思绪也很混乱。自己没能力管，那么不管就是最好的管。

我优点：1.控制情绪，先处理自己的情绪，再处理事情。有些事确实让我很暴躁，但好像我忽然发现这是个真理，除了你自己，谁也改变不了。哦，我很棒呢，发脾气频次比较上午四五次，下午三四次，刚就是睡前快十点了，我也是操心的命吧，吃饭什么都操劳，确是费力不讨好的人。